![Expertos aseguran que ayunar entre 12 y 16 horas al día fortalece la microbiota intestinal y ayuda a perder peso Expertos aseguran que ayunar entre 12 y 16 horas al día fortalece la microbiota intestinal y ayuda a perder peso](https://img.europapress.es/fotoweb/fotonoticia_20210525113017_1200.jpg)
Expertos aseguran que ayunar entre 12 y 16 horas al día fortalece la microbiota intestinal y ayuda a perder peso
![La Meteo que viene: EFECTOS DEL AYUNO INTERMITENTE EN LA SALUD, EL ENVEJECIMIENTO Y LA ENFERMEDAD. The NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINE, dic 2019 La Meteo que viene: EFECTOS DEL AYUNO INTERMITENTE EN LA SALUD, EL ENVEJECIMIENTO Y LA ENFERMEDAD. The NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINE, dic 2019](https://1.bp.blogspot.com/-TQIMSjNr09o/XmNWuDIlNoI/AAAAAAADKfI/cKIsafhHmQQpVqYLeE7f4xR9YxL45oFPQCLcBGAsYHQ/s1600/61gYdz4lFJL.jpg)
La Meteo que viene: EFECTOS DEL AYUNO INTERMITENTE EN LA SALUD, EL ENVEJECIMIENTO Y LA ENFERMEDAD. The NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINE, dic 2019
![Ramadán: ¿qué le pasa a tu cuerpo cuando ayunas hasta 20 horas durante 30 días seguidos? - BBC News Mundo Ramadán: ¿qué le pasa a tu cuerpo cuando ayunas hasta 20 horas durante 30 días seguidos? - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_mundo/12EF0/production/_106825577_9defa0fd-588b-4887-9135-5ee0d5231086.jpg)