Cómo hacer sentadillas búlgaras correctamente y qué tener en cuenta para introducirlas en tu entrenamiento
Miriam Pita Instructora Fitness / Nutricionista Deportiva - 🔥LA SENTADILLA BÚLGARA🔥 - La sentadilla bulgara (vector mixto) servira para trabajar factores de fuerza, estabilidad, movilidad y potencia, es un ejercicio que requiere